Terapia de Percusión
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La terapia de percusión es una técnica de masaje que utiliza dispositivos especializados para aplicar golpes rápidos y rítmicos sobre los músculos, con el fin de aliviar la tensión, mejorar la circulación sanguínea y acelerar la recuperación muscular. Estos dispositivos, conocidos como masajeadores de percusión, generan vibraciones profundas que penetran en los tejidos, promoviendo la liberación de puntos gatillo y la reducción de la rigidez muscular. La terapia de percusión es especialmente eficaz para relajarse después de entrenamientos intensos, aliviar dolores musculares y mejorar la flexibilidad y el rango de movimiento. Además, su uso regular puede contribuir a una recuperación más rápida y a una mejor salud muscular general.